Mikseri.net

☰

Mikseri on musiikkiyhteisö,
jossa voit kuunnella, ladata ja arvostella suomalaista musiikkia,
lisätä rajattomasti biisejä, luoda oman artistisivun, kerätä arvosteluja ja faneja

Liity käyttäjäksi Kirjaudu sisään

Ladataan

Vastaa Aloita uusi keskustelu

Kirjoittaja	Voiko ihminen muuttua?
IT IT Resurrected 13580 viestiä	#1 kirjoitettu 26.10.2023 14:14 Voiko ihminen muuttua? Avataanpas tällainen keskustelu, jossa jokainen voi pohtia sitä, että voiko ihminen muuttua paremmaksi elämänsä aikana? Vai onko ihmisluonto sellainen, että muutos ei ole mahdollinen? Pohjustan ketjun tällaisilla ajatuksilla: 1) Kaikki ihmiset pyrkivät pääsääntöisesti hankkimaan itsensä näkökulmasta positiivisia kokemuksia ja välttelemään negatiivisia kokemuksia, vaikka poikkeuksiakin on... Tämä on aika lailla vakio ihmisen suhteen... 2) Mutta on eri tapoja hankkia näitä positiivisia kokemuksia, ja näillä on omat seurauksensa suhteessa muihin ihmisiin... Kolme päätapaa suhtautua muihin on: - Itsekkyys - Altruismi - Yhteistyöhakuinen egoismi Jos olet siis hankkinut omat positiiviset kokemuksesi muiden kustannuksella ja/tai aiheuttamalla muille pahaa, niin tässä suhteessa jokaisen on mahdollista muuttua, jos vain motivaatiota on... 3) Mutta kun puhutaan sisäisestä muutoksesta, niin yksi tapa lähteä muuttamaan itseään on tarkastella omia konseptejaan... Eli sitä kuinka on omassa päässään määritellyt asiat, ja tähänhän pätee tämä: Sana <> Konsepti <> Objekti Me ei ymmärretä toisiamme suoraan sanojen avulla, vaan niiden konseptien avulla joita me muodostamme maailman ilmiöistä, tapahtumista, objekteista, sekä toisista ihmisistä... Tarkastelemalla omia konseptejaan ja käsityksiään voi jokainen muuttua tiedollisesti ja asenteiltaan... 4) Edellä olevaan liittyy läheisesti se kuinka tulkitsemme asioita ja eteen tulevia tilanteita, ja tässä suhteessa meillä on kolme tarkastelukulmaa: a) Uskomukset (Tosi/epätosi) b) Arvot (Oikein/väärin) c) Hedonistiset arvostukset (Hyvä/paha) joita on emootiot, preferenssit ja etunäkökohdat... Varsinkin addiktioiden osalta ihmisillä on taipumus tarkastella asioita hedonistisesti, ja samalla voidaan luoda vaihtoehtoinen todellisuus, jossa uskomukset ja arvot vääristyvät... Pointti siis tässä se, että näiden kolmen kohdan avulla yksilö luo itselleen "maailmasuhteen" eli suhteen ulkoisen maailman objekteihin, ilmiöihin ja muihin ihmisiin... Tarkastelemalla omia uskomuksia, arvoja sekä hedonistisia arvostuksia, ja laittamalla ne järjestykseen, on myös mahdollista muuttua ja kasvaa ihmisenä... 5) Käsitys "Minästä" eli itsestä on myös sellainen, että se on työstettävissä... Minä tai oikeastaan "autobiografinen minä" on sinun käsityksesi itsestäsi... Koet sen nykyhetkessä, mutta se on oman elämänhistoriasi muokkaama kokemisen ja tietoisuuden tila, joka luo sinulle jatkuvuuden tunteen ja identiteetin... Sen avulla myös suunnistat kohti tulevaisuutta... Pointti lähinnä se, että myös omaa Minäkuvaa on mahdollista työstää ajan kanssa... ¤¤¤ Summa summarum... Tuossa nyt muutama hätäisesti kyhätty ajatuksen puolikas siitä, kuinka jokainen voi aloittaa muutoksen ihmisenä ja suhteissaan muihin ihmisiin... Kun siis kohtaa elämässä ongelmia itsensä taikka muiden suhteen, niin asioita voi aina mietiskellä ja tarkastella noiden viiden kohdan avulla, ja pyrkiä tekemään muutoksia omassa itsessään... Ei se helppoa ole, ja vie aikaa, mutta jos motivaatiota riittää, niin sanoisin että jonkinasteinen muutos on mahdollinen... Ja loppuun on hyvä muistaa se, ettet juuri koskaan saa muutettua toisia ihmisiä... Ainoa jonka voit varmasti muuttaa on sinä itse: ajatuksesi, arvosi, asenteesi, jne... jne...
^	Vastaa Lainaa

IT IT Resurrected 13580 viestiä	#2 kirjoitettu 26.10.2023 17:21 IT kirjoitti: 1) Kaikki ihmiset pyrkivät pääsääntöisesti hankkimaan itsensä näkökulmasta positiivisia kokemuksia ja välttelemään negatiivisia kokemuksia, vaikka poikkeuksiakin on... Tämä on aika lailla vakio ihmisen suhteen... 2) Mutta on eri tapoja hankkia näitä positiivisia kokemuksia, ja näillä on omat seurauksensa suhteessa muihin ihmisiin... Kolme päätapaa suhtautua muihin on: - Itsekkyys - Altruismi - Yhteistyöhakuinen egoismi Jos olet siis hankkinut omat positiiviset kokemuksesi muiden kustannuksella ja/tai aiheuttamalla muille pahaa, niin tässä suhteessa jokaisen on mahdollista muuttua, jos vain motivaatiota on... Se millä tavalla hankit positiiviset kokemuksesi suhteessa muihin ihmisiin määrittelee sen millainen olet ihmisenä... Sinulla on kolme tapaa suhtautua omiin kokemuksiisi: - Positiivisten kokemusten tavoittelu (Voitot itselle) - Neutraalin lopputuloksen tavoittelu (Ei voittoa eikä tappiota) - Negatiivisten kokemusten hyväksyntä (Tappio itselle) Sinulla on samalla kolme tapaa suhtautua muiden kokemuksiin: - Hyväksyä positiiviset kokemukset (Voitot toiselle) - Neutraali lopputulos (Ei voittoja eikä tappioita toiselle) - Negatiiviset kokemukset toiselle (Tappiot toiselle) >> Kun nuo ristiintaulukoidaan, niin saadaan 3x3 taulukko, joka kertoo sen millainen olet... Jos unohdetaan sellaiset vaihtoehdot joissa tulee tappioita ilman hyötyä vähintäänkin toiselle, niin taulukossa on 6 vaihtoehtoista toimintatapaa: 1) Itsekäs (Itselle voitto, toiselle tappio) 2) Altruistinen (Itselle tappio, toiselle voitto) 3) Egoistinen 1 (Kummallekin voitto, Win-Win tilanne) 4) Egoistinen 2 (Kummallekin neutraali tulos) 5) Egoistinen 3 (Itselle voitto, toiselle neutraali) 6) Egoistinen 4 (Itselle neutraali, toiselle voitto) Oletko koskaan pohtinut omia toimintatapojasi? Turhanpäiväinen kettuilu, kiusaaminen, rikollinen toiminta, jne... on itsekästä toimintaa jossa hankittaessa itselle positiivisia kokemuksia aiheutetaan vastapuolelle negatiivisia kokemuksia... Itsekkyys on tietty kilpailutilanteessa (urheilu, yritysmaailma) ihan ymmärrettävää, mutta yksityiselämässä kyseenalaista... Lisäksi voidaan olettaa, että kansainvälisissä suhteissa valtiot toimivat pääsääntöisesti joko itsekkäästi taikka pyrkivät win-win tilanteisiin... Mutta yksityiselämässä läheiset ihmiset toimivat usein myös altruistisesti, eli kärsivät tappioita, jotta se läheinen ihminen voi kokea voittoja...Voitoilla ja tappioilla viitataan tässä positiivisiin ja negatiivisiin kokemuksiin... Pointti omassa kasvussa ihmisenä on pyrkiä pois siltä itsekkäältä alueelta omissa ihmissuhteissaan... Altruisti ei tarvitse olla kuin läheisille ihmisille tietyissä tilanteissa, mutta pyrkimyksenä tulisi olla matka kohti noita egoismin neljää eri muotoa... Kaupankäyntihän perustuu esim. juuri noille win-win tilanteille, joissa kumpikin osapuoli kokee saavansa voittoja, kunhan hinta on tasapainossa ja kohdallaan... Ja sitten sana niistä kolmesta jäljelle jääneestä vaihtoehdosta, ja ne ovat: 7) Tappio-tappio (Kumpikin kärsii tappion, Lose-Lose tilanne) 8) Tappio-Neutraali (Itselle tappio, neutraali toiselle) 9) Neutraali-Tappio (Itselle neutraali, toiselle tappio) Nämä kolme ovat niitä luusereiden vaihtoehtoja, ja niitä pitäisi vältellä... Ei ole mitään järkeä päätyä tilanteeseen, jonka odotusarvo kokonaisuudessaan on negatiivinen... Tämä on negatiivisen summan peliä, ja siinä ei lopulta ole kuin vain luusereita... ¤¤¤ Mutta joo, tuon kehikon avulla jokainen voi tarkastella niitä tapoja, joilla pyrkii hankkimaan niitä positiivisia kokemuksia, ja samalla huomata että toimiiko tässä millä tavalla suhteessa muihin ihmisiin... Se pyrkimys pitäisi olla kohden noita neljää egoistista vaihtoehtoa, mutta altruismi käy hyvin myös läheisissä ihmissuhteissa, ja itsekkyys kuuluu kilpailutilanteisiin, kunhan silloinkin noudatetaan sääntöjä ja tapoja...
^	Vastaa Lainaa
IT IT Resurrected 13580 viestiä	#3 kirjoitettu 26.10.2023 19:50 Heitetäänpä muutama ajatus konflikteista edellisen kommentin perusteella... ¤ Jos ajatellaan, että konfliktien purkaminen niin ihmissuhteissa kuin kansainvälisestikin on tietyllä tavalla kaupantekoa, niin silloin konflikti saataisiin helpoiten ratkaistua: - Win-Win tilanteessa, jossa kumpikin osapuoli voittaa jotakin ¤ Mutta monissa tilanteissa päädytään parhaimmillaankin tilanteeseen, jossa kumpikaan ei voita eikä häviä: - Neutraali-Neutraali tilanne jossa ei voittoja eikä tappioita kummallekaan ¤ Käytännössä monet konfliktit jatkuvat, koska kumpikin osapuoli tavoittelee itsekästä ratkaisua: - Voitto-Tappio tavoite siintää kummankin osapuolen silmissä, ja silloin ei ole edellytyksiä kompromisseille taikka rauhalle kansainvälisissä asioissa... Ja näinhän se on näissä maailman kriisipesäkkeissä: 1) Ukraina: Ukrainaa havittelee sekä Venäjä että länsi omalle puolelleen, ja jommalle kummalle koituu tappio ja toiselle voitto tässä asiassa, ellei sitten konflikti ajaudu pattitilanteeseen... 2) Israel: Israel ja palestiinalaisista varsinkin Hamas tavoittelevat kumpikin sellaista, joka on myrkkyä toiselle osapuolelle... Odotukset ovat sen verran kaukana toisistaan rauhan kannalta monissa tärkeissä asioissa, että kumpikin osapuoli tavoittelee itsekkäitä ratkaisuja... 3) Taiwan: Taiwan pyrkii säilyttämään muodollisen itsenäisyytensä, ja Kiina joka pitää sitä kapinallisena maakuntanaan tavoittelee Taiwanin liittämistä itseensä... Jälleen kerran on kyse kahdesta pyrkimyksestä, jotka eivät voi tapahtua saman aikaisesti, ja kumpikaan osapuoli ei ole valmis tarvittaviin kompromisseihin... Toivottavasti tilanne ei kärjisty sodan partaalle... Tuossa 3 esimerkkiä, joissa osapuolten tavoitteet ovat sen verran ristiriidassa keskenään, että edellytyksiä win-win taikka neutraali-neutraali lopputulokselle ja sovulle ei ole ainakaan tällä hetkellä olemassa... Ja tuo kuvastaa kansainvälistä maailmaa hieman laajemminkin... Valtioiden johtajat ovat siis valmiita käymään sotaa (ja tappamaan ihmisiä), jotta saisivat omat itsekkäät tavoitteensa läpi... Näin muuten toimii pitkältikin myös suuren luokan järjestäytynyt rikollisuus... Kummassakin tapauksessa omia itsekkäitä tavoitteita ajetaan läpi muiden kustannuksella... ja se tarvittava kompromissi nähdään helpostikin eräänlaisena Lose-Lose tilanteena, jota kumpikaan osapuoli ei ole valmis hyväksymään... Pointti kuitenkin se, että se kasvu ja muutos on useinkin helpompaa henkilötasolla kuin valtioiden tasolla... Henkilötasolla on helpompi tehdä kompromisseja kuin valtioiden välillä... On helpompi muuttaa sitä kuinka yksilöt toimivat kuin sitä kuinka näistä yksilöistä koostuvat ryhmät toimivat keskinäisissä suhteissaan...
^	Vastaa Lainaa
IT IT Resurrected 13580 viestiä	#4 kirjoitettu 29.10.2023 16:53 F\|Bitch kirjoitti: Pääsin tänään kirjautumaan vanhaan sähköpostiini .. Mutta kun näitä luki (etenkin viestejä isälleni) voin vain todeta että ihmiset eivät muutu. Se piru mikä sisimmässäsi on päässyt kasvamaan, se on siellä eikä siitä eroon pääse. Anteeksi kuin voi antaa mutta unohtaa ei koskaan Tosta muutoksesta kuitenkin sanoisin, että on asioita joita saa muutettua, ja on asioita jotka ei muutu vaikka niitä yrittäisi muuttaa... Sä toimit kahdella tasolla: sisäisesti ja ulkoisesti suhteessa muihin ihmisiin... Tuo oman sisäisen elämän muuttaminen on tietty kaikkein vaikeinta ja joskus mahdotonta, mutta sitä kuinka suhtautuu muihin ihmisiin niin sitä pystyy aina työstämään... Noi mun aiemmat viestit tässä ketjussa tarjosi tässä suhteessa työkaluja omien ihmissuhteidensa arvioimiseen, ja siihen kuinka sitä omaa vuorovaikutusta suhteessa toisiin voi muuttaa... Toki ne mun ajatukset tässä ketjussa tarjosi myös työkaluja omien ongelmiensa pohtimiseen, mutta oman syvimmän sisimpänsä ja luonteensa muuttaminen, niin se saattaakin jo olla hieman mutkikkaampi jollei mahdoton juttu... Eli on asioita, joita et välttämättä saa muutettua, mutta toisaalta on paljonkin asioita joihin voit vaikuttaa... Kehotan työstämään niitä asioita joihin voi vaikuttaa...
^	Vastaa Lainaa
IT IT Resurrected 13580 viestiä	#5 kirjoitettu 29.10.2023 17:49 F\|Bitch kirjoitti: IT kirjoitti: F\|Bitch kirjoitti: Pääsin tänään kirjautumaan vanhaan sähköpostiini .. Mutta kun näitä luki (etenkin viestejä isälleni) voin vain todeta että ihmiset eivät muutu. Se piru mikä sisimmässäsi on päässyt kasvamaan, se on siellä eikä siitä eroon pääse. Anteeksi kuin voi antaa mutta unohtaa ei koskaan Tosta muutoksesta kuitenkin sanoisin, että on asioita joita saa muutettua, ja on asioita jotka ei muutu vaikka niitä yrittäisi muuttaa... Sä toimit kahdella tasolla: sisäisesti ja ulkoisesti suhteessa muihin ihmisiin... Tuo oman sisäisen elämän muuttaminen on tietty kaikkein vaikeinta ja joskus mahdotonta, mutta sitä kuinka suhtautuu muihin ihmisiin niin sitä pystyy aina työstämään... Noi mun aiemmat viestit tässä ketjussa tarjosi tässä suhteessa työkaluja omien ihmissuhteidensa arvioimiseen, ja siihen kuinka sitä omaa vuorovaikutusta suhteessa toisiin voi muuttaa... Toki ne mun ajatukset tässä ketjussa tarjosi myös työkaluja omien ongelmiensa pohtimiseen, mutta oman syvimmän sisimpänsä ja luonteensa muuttaminen, niin se saattaakin jo olla hieman mutkikkaampi jollei mahdoton juttu... Eli on asioita, joita et välttämättä saa muutettua, mutta toisaalta on paljonkin asioita joihin voit vaikuttaa... Kehotan työstämään niitä asioita joihin voi vaikuttaa... Okei herra psykiatri. Mikä olikaan sun tunti velotus? Sen verran haastan herra psykiatria, . Ihminen ei muutu kuin hetkellisesti, se hetki on ohi menevää, ja se hetki riippuu sen hetkisestä tilasta ja elämästä. Ja loppujen lopuksi, ihminen palaa lähtöruutuun oppien mitään sekä saavutuksistaan tai menetyksistään .. siksi sanoisin ihminen ei muutu, sisäisesti. Ulkoisesti kaikki on muokattavissa, sisäinen minä mihin kuoreen olet kasvanut ja oppinut sekä hyvät/huonot puolesi on sinussa ja pysyy, toisin kuin haluttaisiin uskoa että virheistä oppii, ne ei tee näin ne vain kasvattaa vihaa /rakkautta sisimmässäsi mutta se mikä sinä olet, ei muutu,, ei vaikka kuinka leipois, kourisi, hakkaisi, lukisi, opissi ja eläisi. Sinä olet mitä olet. Ja aina palaat siihen pienen opinto matkan jälkeenkin. 100 euroa tunti! Enhän mä siis ahne ole... Mutta siis ihan vakavissaan, niin omaa perusluonnettaan ei varmaankaan pysty muuttamaan, vaikka kuinka yrittäisi... Mutta itse olen ilman mitään psykoterapiaa analysoinut itseni niin moneen otteeseen ja läpikotaisin, ja tunnustanut omat pienet virheet ja puutteet, jotka ei tietenkään tunnu hyviltä, mutta ne on olemassa... Ja se mikä siinä omassa minuudessa on muutettavissa, niin perustuu juurikin itseanalyysille, ja sille että tiedostaa omat puutteensa ilman että se romahduttaa sen minäkuvan... Se, että tiedostaa omat puutteensa ei vielä poista niitä puutteita, mutta on sen tien alku, jonka päässä ainakin jonkinlainen muutos on mahdollinen... Omaa luonnettaan ja minuuttaan on vaikea muuttaa, mutta oma tulkinta siitä on mahdollista muuttaa, ja elää sen kanssa, ja toisaalta sen oman minän ilmenemistä omissa ihmissuhteissaan on mahdollista työstää... Ja jälleen kerran, kehoitan sua tarkastelemaan puutteitasi yksi kerrallaan... Esim. niin että otat työn alle käsitteen "ahneus" (jos nyt sulla sellainen ongelma teoreettisesti olisi), ja mietit että mikä kytkös tällä on sun positiivisten ja negatiivisten kokemusten tavoitteluun? Olisiko jokin muunlainen toiminta taikka lähestymistapa mahdollinen, jolla hankkia ne positiiviset kokemukset? Mikä seuraus tällä ahneella toiminnalla on sun minäkäsitykselle, moraalille ja ihmissuhteille? Mutta kaikkein tärkeintä on tietty halu muuttua... Jos tällaista pyrkimystä ei ole, niin en usko että muutos juurikaan on mahdollinen missään mielessä...
^	Vastaa Lainaa
IT IT Resurrected 13580 viestiä	#6 kirjoitettu 29.10.2023 18:20 F\|Bitch kirjoitti: IT kirjoitti: F\|Bitch kirjoitti: Pääsin tänään kirjautumaan vanhaan sähköpostiini .. Mutta kun näitä luki (etenkin viestejä isälleni) voin vain todeta että ihmiset eivät muutu. Se piru mikä sisimmässäsi on päässyt kasvamaan, se on siellä eikä siitä eroon pääse. Anteeksi kuin voi antaa mutta unohtaa ei koskaan Tosta muutoksesta kuitenkin sanoisin, että on asioita joita saa muutettua, ja on asioita jotka ei muutu vaikka niitä yrittäisi muuttaa... Sä toimit kahdella tasolla: sisäisesti ja ulkoisesti suhteessa muihin ihmisiin... Tuo oman sisäisen elämän muuttaminen on tietty kaikkein vaikeinta ja joskus mahdotonta, mutta sitä kuinka suhtautuu muihin ihmisiin niin sitä pystyy aina työstämään... Noi mun aiemmat viestit tässä ketjussa tarjosi tässä suhteessa työkaluja omien ihmissuhteidensa arvioimiseen, ja siihen kuinka sitä omaa vuorovaikutusta suhteessa toisiin voi muuttaa... Toki ne mun ajatukset tässä ketjussa tarjosi myös työkaluja omien ongelmiensa pohtimiseen, mutta oman syvimmän sisimpänsä ja luonteensa muuttaminen, niin se saattaakin jo olla hieman mutkikkaampi jollei mahdoton juttu... Eli on asioita, joita et välttämättä saa muutettua, mutta toisaalta on paljonkin asioita joihin voit vaikuttaa... Kehotan työstämään niitä asioita joihin voi vaikuttaa... .. siksi sanoisin ihminen ei muutu, sisäisesti. Ulkoisesti kaikki on muokattavissa, sisäinen minä mihin kuoreen olet kasvanut ja oppinut sekä hyvät/huonot puolesi on sinussa ja pysyy, toisin kuin haluttaisiin uskoa että virheistä oppii, ne ei tee näin ne vain kasvattaa vihaa /rakkautta sisimmässäsi mutta se mikä sinä olet, ei muutu,, ei vaikka kuinka leipois, kourisi, hakkaisi, lukisi, opissi ja eläisi. Sinä olet mitä olet. Ja aina palaat siihen pienen opinto matkan jälkeenkin. Leikinpä vielä hieman herra psykiatria... Loppupeleissä sun aivosi toimii kahdella ulottuvuudella: - Tietoisesti - Alitajuisesti Suurin osa aivojesi prosessoinnista on alitajuista, mutta ei se tiedostamaton ole sinne tyhjästä tullut... Vaan sulla on kaksi tietoista prosessia: - Aistimaailmasi - Tulkinnallinen maailmasi, eli kielellinen ja käsitteellinen tietoisuus, joilla luot oman "todellisuutesi" ja annat merkitykset kokemuksillesi... Homma toimii siten, että tämä tulkinnallinen maailmasi vaikuttaa alitajuntaasi... Kaikki ne tulkinnat ja ajatukset, joita olet elämänmatkallasi tehnyt niin ovat vaikuttaneet pitkäkestoiseen muistiisi ja alitajuntaasi... Olet sitä mitä olet ajatellut... Eli sulla voi olla tietty perusluonne, jonka puitteissa suhtaudut maailmaan, itseesi ja muihin ihmisiin... Ja sitten sinulla on tämä alitajuntaasi syöpynyt "minä" joka heijastelee elämäsi aikana kokemuksille antamiasi tulkintoja... Perusluonnetta et pysty muuttamaan, ja tuon minänkin muuttaminen on vaikeaa, koska nuo sun alitajuntaiset prosessit on syntyneet pitkän ajan kuluessa... Silti, jos rupeat muokkaamaan niitä tulkintoja tietoisesti, joita teet maailmasta, asioista ja muista ihmisistä, eli alat muokkaamaan asenteistasi ja maailmasuhdettasi, niin pikkuhiljaa ne aiemmin alitajuntaasi syöpyneet mielen tendenssit alkavat muuttua... Tohon hommaan voi kulua vuosia, etkä silti voi olla varma että pääset maaliin... Eli alitajunnallasi on todella voimakas ote sinusta ja ajatuksistasi... Sen sijaan kaiken tuon pohdinnan kautta voit helpoiten muuttaa omaa käyttäytymistäsi suhteessa muihin ihmisiin, joka on ulkoinen asia... Eli nämä kolme tasoa ovat: - Perusluonteesi (muuttumaton) - Minä (vaikeasti muutettavissa, koska riippuu alitajunnasta ja muististasi, muttei muutos mahdoton ole; se vain vie paljon aikaa, ja lopputulos ei ole taattu...) - Ulkoinen käytöksesi (Helpoiten muutettavissa ja kontrolloitavissa) Ja tuon Minän muuttaminen, niin se ei onnistu meditoimalla vaan pohtimalla ja mietiskelemällä... Ajattelepa millaisia vastauksia alitajuntasi suoltaa tiettyihin elämässäsi kohtaamiisi ongelmiin, ja pohdi että voisiko asia olla toisin? Tarvitsetko toisenlaisia vastauksia, jotta elämäsi sujuisi mutkattomammin? Siitä se lähtee... Ongelman tiedostamisesta... Loppu on sitten itsestäsi ja varmaan vähän tuuristasikin kiinni, mutta perustuu siihen että tietoisesti pyrit ajattelemaan tietyllä tavalla, jotta se alitajunta saa uudenlaisia tulkintoja, joita se voi jatkossa syöttää tietoiseen mieleesi... Loppupeleissä alitajuntasi ohjaa sinua monin tavoin, mutta jos voit vaikuttaa siihen mitä se alitajuntasi tietoiseen mieleesi suoltaa, niin olet jo voiton puolella...
^	Vastaa Lainaa
IT IT Resurrected 13580 viestiä	#7 kirjoitettu 30.10.2023 12:37 Mitäs sitten jos huomaa itsessään taikka ihmissuhteissaan parantamisen varaa? Niin mitä tehdä? Silloin tarvitsee itsellensä jonkinlaisen "tavoitetilan" eli päämäärän, johonka omaa kehitystä vertaa... Ja tämä kehitys voi siis kohdistua, joko: - Minään ja omiin henkilökohtaisiin taipumuksiin ja ominaisuuksiin (esim. addiktiot) - Ihmissuhteisiin ja sosiaaliseen toimintaan (esim. itsekkyys ja/tai omat ihmissuhteet) Ja mistä sen tavoitetilan löytää? Tässä on kolme asiaa jotka vuorovaikuttavat keskenään, ja joita pitää tutkailla: - Uskomukset (mitä pidän faktoina ja tietona) - Arvot (mitä pidän oikeana ja vääränä) - Hedonistiset evaluaatiot (emootiot, preferenssit, edut, mistä tykkään ja mistä en) Se tavoitetila saattaa liittyä yhteen taikka useampaan näistä kolmesta... Henkilöllä voi olla vaikkapa jonkinlainen addiktio johonkin asiaan taikka sitten hän kokee suhtautumisensa muihin ihmisiin jossakin mielessä ongelmalliseksi... Analysoidaan siis se ongelma noiden kolmen kohdan avulla, ja luodaan uusi tavoitetila, joka sisältää muutoksen omassa toiminnassa esim. jonkin arvotavoitteen avulla... Voi ajatella vaikkapa että tyttöystävän pettäminen on väärin, ja sitten tarkastella omaa faktuaalista käyttäytymistä, ja millaisia emootioita se esim. herättää... Tuollaisessa tapauksessa henkilö voi olla selvillä faktoista, mutta ei toimi arvojensa mukaan, vaan tavoittelee niitä hedonistisia nautintoja itsekkäästi... Jos sen sijaan asettaa tavoitetilaksi sen, että oma toiminta perustuu arvoille, niin siinä on jonkinlainen standardi jota voi noudattaa... Samoin se pettäminen voi tuottaa ristiriitaisia tunteita... Hetken nautinto voi seuraavana aamuna muuttua itsesyyttelyksi, ja näiden ristiriitaisten tunteiden kanssa ei olekaan sitten helppoa tulla toimeen... Jotta tuollaisen kognitiivisen dissonanssin eli ristiriidan saa poistettua, siinä joko omat arvot joutavat romukoppaan, taikka sitten on alettava elämään niiden arvojen pohjalta ihan oikeastikin... Mutta siis, homma lähtee ongelman tiedostamisesta liikkeelle, sitten se analysoidaan osatekijöihin noiden kolmen kohdan avulla, ja lopulta luodaan uusi tavoitetila, joka poistaa sen ristiriidan noiden kolmen ulottuvuuden kesken, ja joka poistaa sen sisäisen ristiriidan, joka itseä vaivaa... Eli tuon kognitiivisen dissonanssin eli ristiriidan omassa mielessä saa pois kahdella tavalla: a) joko itseään kusettamalla, ja luopumalla arvoistaan ja luomalla itselleen vaihtoehtoisen todellisuuden... b) luomalla itselleen uusi tavoitetila, joka tuon ristiriidan poistaa, ja sitten pyrkimällä toimimaan tuon uuden tavoitetilan mukaisesti jatkossa... Ei tuo tietenkään helppoa ole, muttei täysin mahdotontakaan...
^	Vastaa Lainaa
IT IT Resurrected 13580 viestiä	#8 kirjoitettu 30.10.2023 13:41 IT kirjoitti: Eli tuon kognitiivisen dissonanssin eli ristiriidan omassa mielessä saa pois kahdella tavalla: a) joko itseään kusettamalla, ja luopumalla arvoistaan ja luomalla itselleen vaihtoehtoisen todellisuuden... b) luomalla itselleen uusi tavoitetila, joka tuon ristiriidan poistaa, ja sitten pyrkimällä toimimaan tuon uuden tavoitetilan mukaisesti jatkossa... Ja minkä takia addiktioiden kohdalla ihminen niin usein päätyy kusettamaan itseään, luomaan vaihtoehtoisen todellisuuden, taikka vain antautuu sille addiktiolle? Addiktiohan on oikeastaan sellainen, että siihen liittyy fyysisiä ja/tai psyykkisiä vieroitusoireita, ja nämä vieroitusoireet saavat addiktin tuntemaan olonsa kurjaksi... Lisäksi se addiktion aiheuttaja puolestaan tuo hyvän olon sille addiktille... Ja ihminenhän tavoittelee positiivisia kokemuksia ja vältttelee negatiivisia kokemuksia, joten kierre on valmis... Lisäksi jos kaikki ystävät ja kenties se läheisin ihminenkin on samassa jamassa, niin siitä ryhmän imusta ja paineesta on vaikea päästä irti... Jos ajatellaan addiktiosta irtautumista, niin se saattaa edellyttää eri muodoissaan ainakin: a) omaa tahtoa ja päättäväisyyttä... b) vertaistukea... c) ammattimaista tukea ja/tai lääkehoitoa... Ja muutoinkin, mitä pidempään addiktio jatkuu, niin sitä vaikeampaa siitä on päästä usein eroon, koska se homma muuttuu aika nopeasti elämäntavaksi... Ja lopulta, jos addikti ajautuu hedonististen seikkojen (mikä tuntuu hyvältä/mikä pahalta) takia siihen addiktioon, niin silloin helposti käy niin, että se oma moraali ja käsitys oikeasta ja väärästä joutuu romukoppaan... Samoin faktat ja suhtautuminen sitä addiktiota vastustaviin ihmisryhmiin taikka virkavaltaan saattaa muuttua... Eli addiktio saattaa muuttaa sen henkilön ajatusmaailmaa aika radikaalistikin siten, että joutuu ulkoiseen ristiriitaan muiden ihmisten ja ihmisryhmien kanssa, jotta sen sisäisen ristiriidan saa työnnettyä mielestään pois... Siinäpä se sielu sitten tuleekin myytyä sille addiktiolle...
^	Vastaa Lainaa

IT IT Resurrected 13580 viestiä	#9 kirjoitettu 30.10.2023 14:03 Heitetäänpä vielä kommentti rasismista... Ajatellaan henkilöä, jonka ajatusmaailmaa värittää kolme ajatusta: a) Hän vastustaa maahanmuuttoa (fakta) b) Hän uskoo, että jokainen ihminen on arvokas ja ansaitsee kunnioituksen (arvot) c) Ja aika monella tämä asetelma saattaa kääntyä rasismiksi maahanmuuttajia kohtaan... (Oma asenne) Eli tuossa yllä se fakta että vastustaa maahanmuuttoa ajaa omien arvojen yli, ja henkilö päätyy ajattelemaan rasistisesti... Toinen vaihtoehto, jossa faktojen ja arvojen välille ei tule ristiriitaa, niin on luopua rasismista... On nimittäin mahdollista sekä vastustaa laajamittaista maahanmuuttoa että kunnioittaa kaikkia ihmisiä yhtä lailla... Ja tämä siis edellyttää rasismista luopumista niitä maahanmuuttajia kohtaan, jotka jo tänne ovat muuttaneet... Maahanmuuton vastustaminen kun sinällään ei ole rasistista, vaan rasismiksi homma muuttuu silloin kun todellisia maahanmuuttajia kohtaan aletaan käyttäytymään epäasiallisesti... Itse esimerkiksi lähden ajattelussani siitä, ettei Suomea tarvitse täyttää maahanmuuttajilla, muttei tästä mitään suljettua linnakettakaan tarvitse tehdä... Ja lisäksi tänne jo päässeet maahanmuuttajat ansaitsevat hyvän kohtelun, jos vain kulttuuritaustastaan riippumatta hyväksyvät suomalaiset perusarvot, ja pyrkivät integroitumaan suomalaiseen yhteiskuntaan täysivaltaisina jäseninä... Tätä varten tarvitaan etenkin hyvää kielikoulutusta, koska muutoin nuo tavoitteet ei toteudu... Eli on siis mahdollista vastustaa yltiöpäistä maahanmuuttoa olematta silti rasisti... Maahanmuutto on politiikkaa, siinä missä rasismi on jokaisesta itsestään kiinni... Ja tällöin ei siis synny omasta asenteesta johtuvaa ristiriitaa omien faktojen ja arvojen välille... Eli jos tunnistaa itsessään pienen rasistin, mutta haluaa silti kunnioittaa kaikkia ihmisiä ihmisinä, niin tuossa on yksi ajattelumalli, jolla sen oman ajattelumaailman muutoksen saa alulle...
^	Vastaa Lainaa

Vastaa Aloita uusi keskustelu

Showcase

Viimein lähdin pois (Feat. Miira)
Jyrkimmät Mahalaskut
2 kommenttia

Kappaleesi tähän?