Mikseri on musiikkiyhteisö,
jossa voit kuunnella, ladata ja arvostella suomalaista musiikkia,
lisätä rajattomasti biisejä, luoda oman artistisivun, kerätä arvosteluja ja faneja

Ladataan

Vastaa Aloita uusi keskustelu

 
Kirjoittaja Parsa huulessa, loppuu kunto vastatuulessa!


A.D.I.D.A.S.

#1 kirjoitettu 14.10.2005 15:04

Kilpailun teemana on lopettaa tupakoiminen...

-Kilpailla voi joko itseään tai muita kilpailijoita vastaan...

-Apuvälineiden käyttö on sallittu ja tekniikka vapaa...

Aloituspäivästä kolme viikkoa eteenpäin alkaen pitäisi pystyä jo olemaan täysin ilman oikeaa tupakkaa myös tiukoissa tilanteissa. Apuvälineitä tosin saa vielä käyttää...

Suositeltavaa on tupakoinnin lopettamisen yhteydessä lopettaa myös hissin käyttö (jos sellainen on) sekä ainakin lyhyiden matkojen kulkeminen moottoroiduilla kulkuvälineillä.

Kevyt liikunnan lisääminen vapaa-aikanakin on suotavaa... helpottaa suurenemisongelmaan ja motivoi savuttomuutta.

Palkinnot:

-Parempi mieli (lopulta)
-Enemmän rahaa käytössä (säästöt ovat käyttäjä kohtaíset)
-Liikunta alkaa tuntua mukavemmalta ja jopa todella hyvältä
-Myös lauluääni saattaa parantua
-ym. muita pieniä parannuksia, kuten pienempi syöpäriski, raikkaampi happi ainakin tauoilla. Kontrolli omasta kehosta... jne.

Palkinnot saa lunastaa itselleen heti halutessaan...

Tänne voisi laittaa, jotain aiheeseen liittyviä juttuja. Miten joku on selvinnyt jostain tilanteesta tmv. Ja motivoida muita samalla.

^ Vastaa Lainaa


tejeez

#2 kirjoitettu 14.10.2005 15:34

Itse olen tehnyt tämän niin että en edes aloita tupakointia. Enpä ole aloittanutkaan.
Saanks mä osallistuu?

^ Vastaa Lainaa


buranaC
5116 viestiä

#3 kirjoitettu 14.10.2005 18:49

Corpsepowder kirjoitti:
tejeez kirjoitti:
Itse olen tehnyt tämän niin että en edes aloita tupakointia. Enpä ole aloittanutkaan.
Saanks mä osallistuu?

sama juttu

ÄLKÄÄ YRITTÄKÖ HUIJATA!

^ Vastaa Lainaa


sadomatti
1891 viestiä

#4 kirjoitettu 14.10.2005 22:07

Kyllähän tuo on käynyt mielessä ja yhä enenevässä määrin viime aikoina, mutta en kyllä siitä alennu kilpailemaan, vaan hoidan homman kotiin omaan tahtiin ja just niinkun haluan. Kestää siinä sitten kuukausi tai kaksi vuotta.

^ Vastaa Lainaa


Tusina Immonen
10508 viestiä

#5 kirjoitettu 15.10.2005 00:37

sadomatti kirjoitti:
Kyllähän tuo on käynyt mielessä ja yhä enenevässä määrin viime aikoina, mutta en kyllä siitä alennu kilpailemaan, vaan hoidan homman kotiin omaan tahtiin ja just niinkun haluan. Kestää siinä sitten kuukausi tai kaksi vuotta.


Et edes noilla palkinnoilla?






Itse saattaisin tässä ja heti aloittaa lakkosen, kun on mielessä ollut myös jo jonniin aikaa hautoutumassa tuo ideanpoikanen, mutta kun on vielä muutama aski tupakkia jäljellä, ja siskollenihan minä niitä en anna. Perkele.


Selityksen makua? Ehkä niin...

^ Vastaa Lainaa


atheos
Virallinen
Mac-mies
2648 viestiä
Luottokäyttäjä

#6 kirjoitettu 15.10.2005 01:24

Lopetan kun itse katson sen aiheelliseksi. Ja sellainen pieni käheys lauluäänessähän vain toimii paremmin

Noei. Savuton tyttöystävä jos löytyy niin loppuu polttaminen siihen paikkaan, muuten tuskin ihan vähään aikaan.

^ Vastaa Lainaa


KoBa
3919 viestiä

#7 kirjoitettu 15.10.2005 05:01

Koitan lopettaa aina vähän väliä. Viimeisestä 16:sta yrityksestä yksikään ei ole tulosta vielä tuottanut. Kyllähän se kunto on todellakin täysin ala-arvoinen, mutta minkäs teet..?

^ Vastaa Lainaa


A.D.I.D.A.S.

#8 kirjoitettu 15.10.2005 11:45

Loistavia syitä kaikilla. Loppujen lopuksi ainoa mikä tekee lopettamisen mahdolliseksi on oma motivaatio, jos sitä ei löydy niin ei ole mitään ihmekeinoa, joka sen tekisi puolestasi.

Olen itsekkin yrittänyt lopettaa kymmeniä kertoja, mutta aina on lässähtänyt tuntien päivien tai vähintään viikkjen päästä.

Mutta nyt tän vuoden kesällä (10v tupakointia takana) tuli yhtäkkiä vaan ihme olo yöllä kun tein jotain biisiä ja katselin vanhoja valokuvia (oonko mä joskus ollu tonkin näköinen ), että perk*** mä lähden aamulla lenkille... ja vieläpä lähdin. (10km) tuli juostua ja sitä menoa on nyt jatkunu n. 4kk eikä loppua näy. Ja rööki lähti siinä ikäänku samassa syssyssä, koska se ei oikeen kuulu tollaseen fyysisesti aktiiviseen elämään, varsinkaan jos on astma (tyhmä minä).

Niin motivoitunut oli, että otin apuvälineeksi nikotiini-inhalaattorin ja sen juuri siksi koska tiesin, että suurin ongelma itselläni oli tapa ja se miten käsillä piti olla jotain näpräämistä tauoilla ettei tule ihan daiju olo. Se toimi omalla kohdallani todella hyvin.

Lopettamisesta ensimmäisillä viikoilla poltin vielä humalassa viikonloppuina muutamia savukkeita, mutta sitten sain sen myös jätettyä pois ja varmaankin koska en ollut itselleni kovin ankara noiden hairahdusten suhteen en aloittanut niistä uudestaan.

Nyt on mennyt tosiaan jo about 4 kuukautta ja inhalaattoria en ole käyttäny n. kuukauteen. Sekin jäi kuin itsestään pois... en vain enää muistanut koko kapistusta.

Nyt on olo sellainen, etten ikinä olisi pystynyt edes kuvitella... voin istua raflassa polttavien ihmisten keskellä ilman että edes tupakanpolttaminen käy mielessä...


A.D.I.D.A.S. muokkasi viestiä 11:54 15.10.2005

Tietysti jatkossa saa aina olla varovainen, kun tulee huonoja kausia elämässä tai muuten on under the weather ettei lipsahsa takaisin, mut mä oon säästäny muutamia nikotiini kapseleita ja oon päättäny, että jos tulee hätätilanne niin käytän niitä...

^ Vastaa Lainaa


Jammin Benjammin

#9 kirjoitettu 15.10.2005 12:05

Zitru kirjoitti:
sadomatti kirjoitti:
Kyllähän tuo on käynyt mielessä ja yhä enenevässä määrin viime aikoina, mutta en kyllä siitä alennu kilpailemaan, vaan hoidan homman kotiin omaan tahtiin ja just niinkun haluan. Kestää siinä sitten kuukausi tai kaksi vuotta.

Itse saattaisin tässä ja heti aloittaa lakkosen


Lakkosen? Eikös tässä lopettamisesta puhuttu? Kunnon takia ei mulla ainakaan olis syytä lopettaa, se on aika hyvällä mallilla. Mulla vaan ei oo tällä hetkellä mitään motivaatiota ruveta raikkaaks pikku saippuapojaks, jotkut asiat kun on niin päin vittua. Loputkin hermot nakertuis helevettihin siinä touhussa.

Sanon samaa mitää muutkin tupakoitsijat yleensä: varmasti lopetan joku päivä. Mut mä kyllä pätkääkään valehtelematta tarkotan sitä. Olin yhessä vaiheessa jopa 7,5 kk polttamatta, sitten se taas jostain perkele alko...

^ Vastaa Lainaa


Lapsi_ajassa
2467 viestiä

#10 kirjoitettu 15.10.2005 15:48

EngeeO kirjoitti:
...Olin yhessä vaiheessa jopa 7,5 kk polttamatta...


Perhana. Oon ollu ite 18 vuotta ja 2 kk polttamatta enkä oo vieläkään saan alotettua. Onx mus jotain viQaa niinQ?

^ Vastaa Lainaa


pcgn
1262 viestiä

#11 kirjoitettu 15.10.2005 16:07

Minähän en lopeta! No, kai mä sit joskus..

^ Vastaa Lainaa


Tusina Immonen
10508 viestiä

#12 kirjoitettu 15.10.2005 17:05

EngeeO kirjoitti:

Lakkosen? Eikös tässä lopettamisesta puhuttu?


Ne puhuvat mistä puhuvat.

Minä henkilökohtaisesti en ota sitä painetta ja taakkaa harteilleni että päättäisin lopettaa tupakoinnin. Saatan lopettaa tupakan polttamisen, tai yksinkertaisesti tupakan ostamisen, mutta en lopeta tupakointia, en.

Olen nimittäin todennut että tupakoinnin lopettaminen on vaikeampaa silloin kun yrittää väkisin jotain suoritusta siitä tehdä.

Zitru muokkasi viestiä 17:12 15.10.2005

Hiukka jäävihän minä tosin olen puhumaan, sillä poltan yhä vaan..

^ Vastaa Lainaa


Jammin Benjammin

#13 kirjoitettu 15.10.2005 17:31

Lapsi_ajassa kirjoitti:
EngeeO kirjoitti:
...Olin yhessä vaiheessa jopa 7,5 kk polttamatta...
Onx mus jotain viQaa niinQ?


No olipas toi hölmö kysymys, ei kysellä itsestäänselvyyksistä. Ihkukakkis.

^ Vastaa Lainaa


Jammin Benjammin

#14 kirjoitettu 15.10.2005 17:33

Zitru kirjoitti:
EngeeO kirjoitti:

Lakkosen? Eikös tässä lopettamisesta puhuttu?

Olen nimittäin todennut että tupakoinnin lopettaminen on vaikeampaa silloin kun yrittää väkisin jotain suoritusta siitä tehdä..


Samaa mieltä.

^ Vastaa Lainaa

Vastaa Aloita uusi keskustelu