Mikseri on musiikkiyhteisö,
jossa voit kuunnella, ladata ja arvostella suomalaista musiikkia,
lisätä rajattomasti biisejä, luoda oman artistisivun, kerätä arvosteluja ja faneja

Ladataan

Vastaa Aloita uusi keskustelu

 
Kirjoittaja Sormen venähdys/revähdys ja kuntoutuminen soittokuntoon (kitara)


jekora
47 viestiä

#1 kirjoitettu 30.11.2006 16:15

Onko kokemuksia moisesta, kauanko olette joutuneet odottelemaan ennen kuin pääsee takaisin skeban varteen?

Perjantaina (koskas muuten...) loukkaantunut sormi koukistuu jo noin 1/3 normaalista kun ekana päivänä se oli ihan tönkkösuorana eli toivoa on, mutta sen verran vähänkään kovempi painaminen kirpaisee, ettei tulis vielä mieleenkään yrittää soittamista

P.S. Jos osuu omalle kohdalle niin ensiapuna kylmä, kohoasento ja kompressio. Eli tunge sormi jääkaappikylmään kaljapulloon ja anna valua

^ Vastaa Lainaa


Ray-Ska
280 viestiä

#2 kirjoitettu 30.11.2006 22:10

onhan noita..nytkin jo koht vuoden yksi sormi tuntuu paskalta soittaessa..se pienin rilli ...kalja kyllä puuduttaa..

^ Vastaa Lainaa


pallomember
258 viestiä

#3 kirjoitettu 30.11.2006 22:22

jekora kirjoitti:
Onko kokemuksia moisesta, kauanko olette joutuneet odottelemaan ennen kuin pääsee takaisin skeban varteen?

Perjantaina (koskas muuten...) loukkaantunut sormi koukistuu jo noin 1/3 normaalista kun ekana päivänä se oli ihan tönkkösuorana eli toivoa on, mutta sen verran vähänkään kovempi painaminen kirpaisee, ettei tulis vielä mieleenkään yrittää soittamista

P.S. Jos osuu omalle kohdalle niin ensiapuna kylmä, kohoasento ja kompressio. Eli tunge sormi jääkaappikylmään kaljapulloon ja anna valua


Sormen varovainen liikuttelu ei sinällään haittaa, mutta kitaransoittoa kannattaa välttää. Todennäköisesti tulehdus jatkuu ja paraneminen hidastuu...Ice poweria suosittelen hommaamaan. (1. vuoden bioanalyytikko-opiskelijan superluotettava diagnoosi)

Itse reväytin kerran nilkkani juuri ennen treenejä, enkä saanut päälle kylmää siihen hätään. Parin tunnin rumpusession jälkeen koipi oli kuin elefantilla ja sattui ihan pirusti.

^ Vastaa Lainaa


LauriT
1293 viestiä
Luottokäyttäjä

#4 kirjoitettu 15.12.2006 17:31

pallomember kirjoitti:

Sormen varovainen liikuttelu ei sinällään haittaa, mutta kitaransoittoa kannattaa välttää. Todennäköisesti tulehdus jatkuu ja paraneminen hidastuu...Ice poweria suosittelen hommaamaan. (1. vuoden bioanalyytikko-opiskelijan superluotettava diagnoosi)


Mobilat + Ice Power -yhdistelmä auttaa tulehdusoireisiin ja kipuun, mutta lepo on ehdoton. Täydellinen soittokielto ainakin viikoksi (kyllä, seitsemän päivää). Tämän jälkeen voit harjoitella hyvin varovaisesti, jos ei kipua tunnu (eikä missään tapauksessa yli puolta tuntia päivässä).

Lopullinen paraneminen kestään yli kuukauden. Tiedän kokemuksesta; se on todella vittumaista, mutta ei voi mitään - monta viikkoa varsinaisen tulehduksen jälkeen sormet jäävät vielä jumiin nyrkkiin.

Kannattaa muuten käydä puhumassa lääkärin kanssa: saat mukaan lisäksi vahvemmat reseptilääkkeet. Ei kannata leikkiä niveltulehduksen kanssa - säveltäjä Robert Schumannista ei tunnetusti koskaan tullut konserttipianistia, koska häneltä tuhoutui oikean käden hermosto hoitamattoman tulehduksen seurauksena.

^ Vastaa Lainaa


Scoundrel

#5 kirjoitettu 15.12.2006 20:59

Loukaantumisen käänteisetpuolet!

Sattui kerran että tinttasin risteilyllä erästä hurria nyrkillä käkättimeen josta seurasi rystystenalueelle pientä turvotusta. Soittaminen tuon turvotuksen kera tuntui jotenki jämäkämmälta, tarkemmalta. Oli oikein positiivinen kokemus tuo, kaikenkaikkiaan.

^ Vastaa Lainaa


Slim Jingo

#6 kirjoitettu 15.12.2006 21:55

Scoundrel kirjoitti:
Loukaantumisen käänteisetpuolet!

Sattui kerran että tinttasin risteilyllä erästä hurria nyrkillä käkättimeen josta seurasi rystystenalueelle pientä turvotusta. Soittaminen tuon turvotuksen kera tuntui jotenki jämäkämmälta, tarkemmalta. Oli oikein positiivinen kokemus tuo, kaikenkaikkiaan.


AAAAAAAHAHAHAH HAH HAH HAHA AHAHAHAHAHAHAHAHA

^ Vastaa Lainaa


LauriT
1293 viestiä
Luottokäyttäjä

#7 kirjoitettu 18.12.2006 09:50

Pari tehokasta emulsiotuotetta tuli vielä mieleeni. Nimittäin vanha tuttu Voltaren sekä uudempi ketoprofeenipohjainen Zon. Voltaren on ainakin minulla toiminut hyvin. Se on vahvempaa, kuin Mobilat ja saattaa aiheuttaa iho-oireita herkempihipiäisille.

Niin, ja lisäksi kannattaa pyytää se normaali 10 päivän antibioottikuuri lääkäriltä (sekä mahdollisesti viikko sairaslomaa, jos joudut tekemään työtä käsillä).

^ Vastaa Lainaa

Vastaa Aloita uusi keskustelu