Tulin kaupungilta kotiin melko hyvissä ajoin, ja aloitin välittömästi veden tankkaamisen. Heti kun vatsassa töiden viimeisen tauon jäljiltä muhinut ruisleipä alkoi tuntua jokseenkin käsitellyltä, kiskaisin lenkkikamat ylleni ja suuntasin ravaamaan vakiolenkkipaikalleni. Koska Elokuva-arkisto näytti tänään kello 19:00 Akira Kurosawan näin jälkikäteen varsin kelvolliseksi helposti luonnehdittavan Yojimbon, jota en ollut aikaisemmin nähnyt, oli luvassa vain kahden kierroksen pikalenkki.

Aikaa kului paikan päälle juokseminen mukaanlukien jokseenkin standardinomaiset 27 minuuttia. Ensimmäinen neljän kilometrin kierros meni lämmitellessä, jälkimmäisen kiskaisin täyttä häkää, vaikka oikean jalkani etureisi tuntuikin kierroksen puolivälin paikkeilla kehittelevän jonkinlaista krampinpoikasta riesakseni. Täytyy kyllä rehellisyyden nimissä myöntää, että tuo kyseinen välikohtaus vaikutti juoksuuni loppua kohden melko olennaisestikin.

Syynä saattoi olla magnesiumkapselin unohtaminen veden tankkaamisen yhteydessä. Pitää myös muistaa lämmitellä etureidet seuraavalla kerralla ennen lenkille lähtemistä. Typerää. Vakio-oireeni sääriluun kalvot ja pohkeet jättivät minut tällä kertaa täysin rauhaan, mistä olen erittäin kiitollinen. Oikean jalan nilkka naksahteli hieman ensimmäisen kierroksen alun ylämäessä, mutta vaiva unohtui nopeasti. Myös oikean jalan tossu tuntui jokseenkin kummalliselta. Lieneekö noiden kahden välillä jokin yhteys? Tiedä häntä.

Ai niin, muistin tällä kertaa ottaa juoksustani aikaakin. Olin unohtanut kellon kokonaan menneen kuukauden lämmittelylenkeilläni, joista ei varmaan mitään erityisen merkittävää aikaa olisi toisaalta tullutkaan. Jälkimmäinen eli parempi kierros kului aikaan 11min30s, josta aion tämän kuun aikana pudottaa pois puolitoista minuuttia. Tällä hetkellä tavoite tuntuu aiemman kuntoni huomioiden täysin saavutettavissa olevalta, realistiseltakin. Saa nähdä.

Juoksun jälkeen venyttelin tavalliseen tapaani jalkalihakset ja pienenä ylimääräisenä kivana päätin vaikeuttaa hieman tiukoille mennyttä aikatauluani entisestään toteuttamalla vajaan kymmenen minuutin tehorääkin erinäisten nopeiden voimaharjoitteluliikkeiden parissa. Kymmeneen minuuttiin mahtui tällä kertaa yhdet sarjat selkiä, vatsoja ja molempia kylkiä sekä parit sarjat punnerruksia ja vielä yhdet painoilla tehdyt sarjat hauiksille ja kipparikalleille.

Tämän jälkeen seurasi pikasuihku Stamyks1nan hämmentävän huonon uutuuslevy Rajan ainoiden valopilkkujen Muistipalapelien ja Lääkkeen tahdittamana. Naamioiduttuani jälleen ihmisasuuni kumosin nopeasti lasin mehua, toisen maitoa ja kolmannen vettä, minkä jälkeen suuntasin pikimmiten Elokuva-arkistolle Eerikinkadulle. Matka sujui ripeällä kävelyvauhdilla, eikä mitään mainitsemisen arvoista oikeastaan tapahdu. Yojimbon (IMDb-linkki: http://www.imdb.com/title/tt0055630/) toinen näytös on muuten perjantaina, jos joku sattuu olemaan moisesta kiinnostunut. Itse olen silloin näillä näkymin baarissa.

Huomenna on vuorossa voimaharjoittelupäivä. Olo on tällä hetkellä melko raukea. Taidan tuijotella yhden tai kahden jakson verran Firefly:ta digitaaliselta tilalevyltä ja käydä sen jälkeen nukkumaan.

--

Tänään nautittuja asioita:
Viisi Ruispalaa, neljä mandariinia, neljä kertakäyttömukillista vettä. Bulgarianjogurttipurkillinen, lasillinen appelsiinimehua, lasillinen maitoa, neljä lasillista vettä. Lasillinen mehua, lasillinen maitoa, lasillinen vettä. Kaksi kananrintafilettä, aurinkokuivattuja tomaatteja, valmisyrttiperunamuusia, kaksi lasillista vettä. Hammaspesumukillinen vettä.